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제가 운동을하다가 왼쪽팔꿈치를 좀 다친적이 있어요
바벨을 내릴때 팔꿈치 안쪽이 아픈데물리치료도좀
받아보고 약도먹어보고했는데이게 몇년이 지나고 운동을
좀 오래쉬다가 오늘 다시 시작했는데 살~아프네요
인대나 삼두에 힘이생길때까지는 가벼운무게로하는게
좋을까요?그리고 바벨보다는 덤벨로 가슴운동을 할까요?
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접수 시각 : 2018-03-19-07-34-13
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